Für Vitalität und ein gesundes Immunsystem

Kraftlos, müde und ständig krank: Wer ein schwaches Immunsystem hat, fühlt sich einfach nicht fit und macht eine Erkältung nach der anderen durch. Gerade in der kalten Jahreszeit muss das Immunsystem gegen Viren ankämpfen. Dabei ist das eigentliche Problem nicht die Kälte. Aber im Winter sorgt zum Beispiel Heizungsluft für trockene Schleimhäute im Rachen und in der Nase. Viren können so viel leichter in den Körper eindringen. Doch auch im Frühjahr und Sommer kann es uns gelegentlich erwischen. Normalerweise ist unser Immunsystem gut gerüstet im Abwehrkampf gegen Eindringlinge. Wer aber viel Stress hat, häufig unter Infekten leidet oder sich einseitig ernährt, kann ein wenig Unterstützung von außen gut gebrauchen.

Das Immunsystem verstehen und gezielt aufbauen

Unser Immunsystem ist ein wahres Abwehrbollwerk. Es ist hochkomplex und arbeitet Tag und Nacht. Das Immunsystem schützt unseren Körper vor Viren, Bakterien und Parasiten. Nicht alle sind schädlich für uns. Aber ein funktionstüchtiges Abwehrsystem ist notwendig, um sofort Krankheitserreger, körperfremde Stoffe oder auch entartete körpereigene Zellen zu erkennen und zu bekämpfen. Bevor das Immunsystem eingreifen muss, helfen bereits verschiedene anatomische Schutzbarrieren unseres Körpers dabei, Erreger zu vernichten. Der Säureschutzmantel unserer Haut beispielsweise oder ein spezielles Enzym im Speichel wirken aktiv gegen fremde Keime. Gelangen Krankheitserreger trotzdem in unseren Körper, werden die eigentlichen, die inneren, Abwehrmechanismen aktiviert. Eine Vielzahl an Organen, Geweben und Zellen sind daran beteiligt. Damit die Abwehr optimal funktionieren kann, sind u. a. verschiedene Vitamine und Mineralstoffe notwendig. Sie sind an vielen wichtigen Prozessen der Immunabwehr beteiligt. So tragen beispielsweise Vitamin C und Zink zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Eine gesunde ausgewogene Ernährung mit vielen Mikronährstoffen ist daher wichtig, um das Immunsystem zu unterstützen und aufzubauen.

Erkältung oder Grippe?

Wenn es uns erwischt hat, dann plagen wir uns mit Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Der Arzt diagnostiziert dann häufig einen grippalen Infekt. Doch was heißt das? Handelt es sich dabei um die echte Grippe oder eine Erkältung? Die Begriffe werden häufig synonym verwendet. Es gibt aber einige Unterscheidungsmerkmale. Die echte Grippe wird von Influenza-Viren ausgelöst und kommt sehr plötzlich, uns geht es dann richtig schlecht. Eine Erkältung, auch grippaler Infekt genannt, wird von unterschiedlichen Erregern ausgelöst und entwickelt sich langsamer, fast schleichend. Wir fühlen uns weniger krank als bei der Grippe und erholen uns auch schneller nach überstandenem Infekt. Um sich nicht gleich wieder anzustecken, sind Hygiene und Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems das A und O.

Downloads

So unterstützen Sie Ihre Abwehrkräfte:

  • Hände waschen: Über die Hände kommt man täglich mit einer Vielzahl an Krankheitserregern in Kontakt, sei es über Türklinken, Tastaturen oder im öffentlichen Nahverkehr. Wer seine Hände regelmäßig und richtig wäscht, nämlich mindestens 20 bis 30 Sekunden mit Seife, kann sich vor Infektionen schützen.
  • Hände weg vom Gesicht: Die Schleimhäute dienen Erregern als Einfallstore in unseren Körper. Vermeiden Sie es daher, sich an Mund, Nase und Augen zu fassen.
  • Gut lüften hilft gegen trockene Heizungsluft im Herbst und Winter. Am besten drei- bis viermal täglich für 10 Minuten stoßlüften. Eine Schale mit Wasser auf der Heizung sorgt zusätzlich für ein gutes Raumklima.
  • Ausreichend Schlaf: Auch unser Immunsystem verlangt nach Nachtruhe. Im Tiefschlaf speichert es Informationen über Krankheitserreger. Schlafmangel führt dazu, dass unsere Leistungsfähigkeit sinkt und auch das Immunsystem geschwächt wird.
  • Sport: Fördert nicht nur unsere körperliche Fitness, auch unser Immunsystem wird dabei trainiert. Abwehrzellen vermehren sich so schneller und sind aktiver.
  • Sauna: Der Wechsel von Erwärmung und Kälte regt das Immunsystem an und stärkt außerdem Herz und Kreislauf.
  • Wenn wir uns wohlfühlen, funktioniert unser Immunsystem besonders gut. Lachen und Heiterkeit bauen Stresshormone ab, die unsere Abwehrkräfte schwächen.  
  • Auf Alkohol und Zigaretten sollte verzichtet werden, denn sie schaden dem Immunsystem.
  • Eine ausgewogene Ernährung mit einer optimalen Mischung aus Nährstoffen ist wichtig für unser Immunsystem. Ein spezielles Nährstoffkonzept aus chinesischen Vitalpilzen, bestimmten Vitaminen, Mineralstoffen und Helfern aus der Natur sorgt zusätzlich für mehr Vitalität. Erfahren Sie hier mehr darüber.

Jetzt infomieren und bestellen!

Trivital® immun gehört zu einer Reihe apothekenexklusiver Nahrungsergänzungsmittel. Jedes Produkt aus dieser Serie ist aus 3 Komponenten aufgebaut:

⇒ Chinesische Vitalpilz-Extrakte
⇒ Pflanzen-Extrakte
⇒ Vitamine und Mineralstoffe

Trivital® immun enthält qualitativ hochwertige Extrakte der chinesischen Vitalpilze Reishi und Agaricus blazei murrill, Pflanzen-Extrakt aus dem IngwerKurkumin-Pulver sowie Vitamine und Mineralstoffe. Für Vitalität tragen die Vitamine C, B6, B12 und Folsäure zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Für ein normale Funktion des Immunsystems tragen Vitamin C, Zink, Selen, Folsäure und die Vitamine B6 und B12 bei.

Zudem ist Trivital® immun nach dem innovativen Tag-Nacht-Prinzip aufgebaut und unterstützt damit den natürlichen Biorhythmus des Körpers. Die Packung enthält Kapseln für den Morgen zur Aktivierung und Kapseln für den Abend zur Regeneration.

Trivital® immun ist lactose- und glutenfrei sowie für eine vegetarische Lebensweise geeignet.

Hier entlang

Verzehrsempfehlung Trivital® immun: Täglich jeweils 1 Kapsel morgens und abends. Verzehrsempfehlung. Die empfohlene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Trivital® immun - u.a. mit Zink, das eine normale Funktion des Immunsystems unterstützt und mit Vitamin C, das zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beiträgt.

Das könnte Sie auch interessieren: Aus dem Ratgeber

Paar beim Kochen: Ergänzungsmittel (Vitamine etc.) sinnvoll?

immun: Ist eine Ergänzung des Immunsystems sinnvoll?

Volle Power: Kaum einer ist so ein unbeugsamer Kämpfer, wie unser Immunsystem.

Mehr erfahren
Mutter und Kind stärken Immunsystem mit Apfel

immun: Das Immunsystem

Es ist unser ständiger Begleiter – meist unbemerkt im Verborgenen arbeitet es auf Hochtouren, um uns vor äußeren Eindringlingen, körperfremden Stoffen…

Mehr erfahren
Frau mit Handschuh am putzen

immun: Viren & Bakterien – wie man sich schützen kann

Durch Husten oder Niesen werden sie in Windeseile in die nähere Umgebung geschleudert, auch auf die Hand. Von der Hand aus gelangen sie dann auf…

Mehr erfahren